Floarea CBD este ușor de infuzat și constituie o băutură relaxantă. Când este preparată, are numeroase beneficii pentru somn, relaxare și reducerea stresului. Mama vă oferă 3 rețete ușoare de ceai CBD pentru a varia plăcerile și a vă relaxa în mod natural.
Rețeta clasică pentru ceaiul de flori CBD
Floarea CBD poate fi consumată ca o băutură pentru micul dejun. Ceaiul conține teină, care, la fel ca cofeina, trezește organismul. Substanța este mai puțin agresivă și își desfășoară virtuțile energizante pe tot parcursul dimineții.
Puterea teinei depinde de ceai: negru sau verde. Mama recomandă un ceai verde pentru relaxare prelungită, însoțit de floarea CBD. Ceaiul verde este antioxidant și mai blând. Este bun și pentru sistemul digestiv. Cel mai bine este să folosiți amestecuri de ceaiuri verzi organice.
Într-o cană de 300 ml, infuzați 100 mg de ceai cu 0,2 grame de floare CBD. Utilizați apă între 70 și 80 de grade pentru a nu afecta plantele dacă apa este prea fierbinte. Începeți prin a infuza CBD-ul, deoarece durează mai mult (10 min). Apoi, după 6-7 minute, adăugați ceaiul dorit. Lăsați la infuzat pentru încă 3 minute.
Pentru ca canabinoizii să se desfășoare, trebuie să adăugați o substanță grasă. Puteți alege un ulei vegetal: cânepă, măsline sau nucă de cocos. De asemenea, puteți face latte și adăugați câteva picături de lapte la ceai.
Prepararea ceaiului glacial CBD pentru vară
Ceaiul înghețat este o băutură esențială de vară. Acesta poate fi îndulcit în funcție de preferințe și poate înlocui sucurile care sunt uneori prea bogate în carbohidrați. În plus, este o băutură care poate fi păstrată cu ușurință timp de mai multe zile în frigider.
Ca și mai sus, puteți folosi ceai verde sau negru. Rețeta va fi ușor diferită, dar nu trebuie să urmați instrucțiunile la literă. Puteți fi creativi și să vă bucurați de o băutură CBD originală.
Ceaiul cu gheață este o băutură ușoară pe care o puteți bea pe tot parcursul zilei pentru a profita de beneficiile CBD: calmant, de-stresant, care ameliorează durerea...
Ceaiul verde merge foarte bine cu note de mentă, lime sau lămâie, ghimbir și fructe roșii.
Veți avea nevoie de :
- 10 g ceai verde
- 1g floare CBD
- Mentă proaspătă (cât de mult vă place)
- 1 var
- 2 linguri sirop de agave
- 2 linguri de grăsime (ulei de nucă de cocos, de exemplu)
Într-o cratiță, se aduc la fierbere 1,2 litri de apă și se adaugă CBD-ul sfărâmat, ceaiul, siropul, grăsimea și menta. Se lasă la infuzat timp de aproximativ douăzeci de minute și se pune la frigider împreună cu lămâia. Se bea rece cu gheață.
Prepară un ceai CBD pentru un somn mai bun
CBD este renumit pentru proprietățile sale relaxante pentru a vă ajuta să dormiți mai bine. Așadar, puteți prepara un ceai CBD pentru a vă ajuta să dormiți mai bine și pentru a vă oferi un moment de bunăstare înainte de a merge la culcare.
Ceaiul CBD se prepară în același mod ca rețetele de mai sus, dar de data aceasta puteți alege să preparați o infuzie. Acest lucru înseamnă că nu trebuie să utilizați ceaiul seara. Dar este posibil să încorporați plante care sunt perfect potrivite pentru somn.
De exemplu, puteți folosi floarea de mușețel, floarea pasiunii, balsamul de lămâie, verbena sau floarea de tei. Toate aceste plante vă vor ajuta să obțineți un somn bun.
Într-o cană de 300 ml, infuzați 0,2 g de CBD și 5 până la 6 flori de mușețel sau alte plante recomandate. Nu uitați de atingerea uleioasă pentru a beneficia pe deplin de canabinoizi. Puteți adăuga și o cană de zahăr sau miere.
Infuzia este mai blândă și vă permite să profitați din plin de beneficiile plantelor înainte de a merge la culcare. Veți putea, de asemenea, să petreceți un timp liniștit, departe de ecrane, în timp ce vă sorbiți băutura. Vă sfătuim insistent să nu mai folosiți dispozitivele digitale pe creier cu cel puțin o jumătate de oră înainte de a merge la culcare.