Aveți probleme cu somnul? Există soluții naturale, precum CBD și CBG, ambele derivate din cânepă. Mai puțin cunoscut decât canabidiolul, CBG (sau cannabigerolul) pare a fi un canabinoid foarte promițător. Deci, ce ar trebui să alegeți, CBD sau CBG pentru somn?
Diferențe și asemănări între CBD și CBG
Cele două molecule cannabidiol și cannabigerol au mai multe lucruri în comun. În primul rând, după cum probabil știți deja, CBD și CBG sunt ambele derivate din planta de cânepă. Cannabigerolul este obținut din plantele tinere de cânepă, deoarece acestea conțin niveluri mai ridicate de CBD. Pe măsură ce plantele cresc, o mare parte din CBG se schimbă, transformându-se în THC și CBD.
Prin urmare, în momentul în care planta de cânepă își termină creșterea, aceasta va reține doar 1% CBG. CBG se găsește în general sub formă de ulei sau flori, în timp ce formele de CBD sunt mai variate (flori, ulei, dar și rășină, cosmetice, alimente, gume etc.).
Trebuie să știți că aceste două canabinoide nu sunt psihotrope și nu creează dependență. CBD și CBG nu te droghează, spre deosebire de THC... Pe de altă parte, ambele molecule pot avea efecte benefice asupra bunăstării noastre generale. Unele efecte sunt comune, altele sunt specifice fiecărei molecule.
Efectele CBD și CBG
Efectele CBD
Probabil că sunteți deja familiarizați cu CBD și cu numeroasele sale beneficii pentru bunăstare, susținute de numeroase studii. CBD ar putea fi utilizat pentru a combate stresul și anxietatea, datorită acțiunii sale relaxante. Un fel deantistres natural.
AnalgezicEfectul analgezic al canabidiolului este adesea menționat și a făcut obiectul unor studii pe animale. Se consideră că acesta reglează sistemele inflamatorii. Prin reducerea anxietății și ameliorarea durerii, CBD ar ajuta, de asemenea, oamenii să doarmă și să combată insomnia.
CBD este recomandat pentru combaterea problemelor pielii datorită proprietăților sale antioxidante și antiinflamatorii.
Efectele CBG
În primul rând, trebuie să știți că studiile privind CBG sunt încă în desfășurare. Prin urmare, rezultatele sunt nuanțate când vine vorba de acest canabinoid promițător. Cercetările actuale sugerează că CBG are proprietăți pentru combaterea anxietății și a stresului, precum și a tulburărilor de somn. Se crede că ajută la calmarea corpului și a minții.
Conform unor studii, CBG, ca și CBD, are efecte analgezice și antiinflamatorii. De asemenea, are potențial antibacterian și antifungic. Se crede, de asemenea, că joacă un rol în sănătatea pielii,
Care dintre ele să alegeți pentru un somn mai bun?
O acțiune similară
CBG și CBG ambele par să aibă un efect asupra somnului. Alegerea între cele două molecule este, prin urmare, subtilă și individuală. De fapt, una nu este obiectiv mai bună decât cealaltă pentru un somn mai bun. Mai degrabă, cannabigerolul și cannabidiolul sunt mai mult sau mai puțin potrivite situației. Chiar dacă se poate spune că, per ansamblu, ele au aproximativ același efect.
Focus CBD
Prin acțiunea sa asupra receptorilor sistemului endocannabinoid, se consideră căuleiul CBD pentru somn joacă un rol în reducerea anxietății și a simptomelor asociate, cum ar fi tulburările de somn, insomnia, dificultatea de a adormi etc. Se consideră că CBD conduce la o stare de calm, facilitând adormirea.
CBG sau CBD pentru somn, o alegere personală
CBG, pe de altă parte, se crede că acționează mai rapid, îmbunătățind somnul profund și reglând ciclurile somn-veghe. Astfel, preferința pentru o moleculă sau alta va depinde în principal de individ. Aceste două canabinoide par să fie destul de eficiente în tratarea tulburărilor de somn. Dacă acționează în moduri diferite, depinde de dvs. să o alegeți pe cea care vi se potrivește cel mai bine - nu există un răspuns ideal.
În orice caz, trebuie să știi că la Mama Kana, le poți descoperi și testa pe amândouă! Uleiuri, capsule, gume... depinde de tine să alegi ce preferi. Cuuleiul de cânepă organic de la Mama Kana, te poți bucura de beneficiile CBD, dar și de CBG.